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Etes-vous heureux dans votre job ?
A l’heure où le stress en entreprise est un sujet enfin pris au sérieux et étudié dans tous les sens du terme, il paraît pourtant qu’on est une majorité à se déclarer heureux au travail. C’est ce que dit une étude toute récente trouvée sur le très bon site Etrebienautravail.fr.
En quelques mots, 2 tiers des salariés déclarent être heureux dans leur job. Parmi le tiers restant, on trouve 5% de “pas du tout heureux”.
Ce qui nous a paru le plus intéressant reste le classement des priorités : les sondés attendent d’abord de l’intérêt dans leur job. Puis c’est l’ambiance au sein de l’équipe qui prévaut, viennent ensuite l’équilibre vie pro/vie perso, la reconnaissance professionnelle, la relation managériale, le niveau de responsabilités et les évolutions. Le salaire arrive en 8e position.
Conclusion : il faut que ces infos soient connues de tous. Votre manager sait-il seulement ce que vous préférez faire dans votre mission ? S’inquiète-t’il de l’ambiance ? Y participe-t’il ? A-t’il mis en place de quoi vous permettre d’avoir une activité professionnelle qui ne nuit pas à votre vie perso ? Savez-vous ce qu’il pense de votre travail ?…
N’hésitez pas à en parler, posez des questions. Tout ce qui permet d’être mieux dans son job sera profitable à l’entreprise.
Plus d’infos sur l’étude ici.
Et si vous n’avez pas encore lu la fameuse Théorie du Flow sur le plaisir au travail, le billet le plus lu sur ce blog.
J’aime ma boîte, c’est le jour pour le dire
A l’heure où on parle tant de ce fameux bien-être au travail, vous avez sûrement déjà entendu parler de cette journée, celle où on dit “J’aime ma boîte”.
L’ambiance au boulot est LE facteur déterminant pour 99 % des français pour rester dans une entreprise ou choisir une entreprise ! C’est donc pour une bonne cause que l’on s’agite sur le site wwww.jaimemaboite.com.
Alors certes, les esprits chagrins auront vite fait de dire que l’amour ça ne se commande pas, et puis d’abord, est-ce vraiment le verbe aimer qu’il faut employer ? D’autres diront qu’ils n’adhèrent pas à ce genre de message un peu gnangnan il faut bien le dire. Enfin les plus contestataires vous conseilleront d’aller plutôt sur le site www.jobdemerde.com ou sur le twitter de JobdeCrevard(on vous laisse aller voir).
En tout cas, si ce genre d’opération peut rassembler des équipes et améliorer les relations au travail, alors oui, on est pour.
Comme les fervents le disent si bien, il s’agit de :
- Faire évoluer l’image de l’entreprise en France vers plus de convivialité et de partage.
- Reconnaître son entreprise avant tout comme un lieu de vie, d’échange, de création et de convivialité.
- Instaurer une relation extraprofessionnelle entre les salariés pour qu’ils apprennent à mieux se connaître.
- Renforcer l’esprit d’appartenance et l’esprit d’équipe.
Que de bonnes choses n’est-ce pas ?
La théorie du Flow sur le plaisir au travail
Les travaux d’un chercheur de l’université de Chicago, nommé Mihaly Csikszentmihaly (il est hongrois), donne des clefs intéressantes pour qui réfléchit à son projet professionnel.
Le concept de l’expérience optimale qu’il appelle « Flow » montre comment une bonne connaissance de soi permet d’atteindre un état de satisfaction et de plaisir qui évite l’ennui et le stress. C’est bien sûr applicable au travail comme dans la vie de tous les jours.
Les individus sont donc plus heureux lorsqu’ils sont dans cet état de Flow (traduisez Flux), autrement dit dans un état de concentration absolu. C’est la sensation que l’on ressent lorsqu’on agit avec une implication complète, une immersion totale dans son activité. On a tous connu ça : par exemple, quand vous rentrez tard le soir du boulot avec la satisfaction du « travail bien fait ». Ce qui nous fait éprouver une impression de liberté, de joie, d’accomplissement, tout simplement parce qu’on a pu mettre en œuvre nos compétences.
Le chercheur l’explique ainsi : “Voilà ce que nous entendons par expérience optimale. C’est ce que ressent le navigateur quand le vent fouette son visage,…, c’est le sentiment d’un parent au premier sourire de son enfant. Pareilles expériences intenses ne surviennent pas seulement lorsque les conditions externes sont favorables. Des survivants de camp de concentration se rappellent avoir vécu de riches et intenses expériences intérieures en réaction à des évènements aussi simples que le chant d’un oiseau [...]. Ces grands moments de la vie surviennent quand le corps ou l’esprit sont utilisés jusqu’à leurs limites dans un effort volontaire en vue de réaliser quelque chose de difficile et d’important. L’expérience optimale est donc quelque chose que l’on peut provoquer… Pour chacun, il y a des milliers de possibilités ou de défis susceptibles de favoriser le développement de soi (par l’expérience optimale).” (Csikszentmihalyi, 2004, p17).
En fait, ce que la théorie démontre, c’est que plus une activité fait appel à vos talents et plus vous prenez plaisir à l’exercer et à la réussir.
Son modèle est le suivant, on vous le laisse découvrir :
Bibliographie : « La créativité », « La psychologie du bonheur » (Robert Laffont).
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